Ernährungscoaching

Einzelcoaching nach Terminvereinbarung  findet in meinem Büro in Gauersheim statt. In der gemeinsammen Zeit unterstütze ich Sie bei dem Erreichen ihres persönlichen Zieles.

Sei es nun eine Ernährungsumstellung hin zu gesünderer Ernährung oder handelt es sich um Gewichtszu- oder abnahme oder auch eine  Ernährungsumstellung auf Grund einer Lebensmittelunverträglichkeit  oder Allergie.

Das individuelle Ernährungscoaching kostet 50,- pro Einheit/Stunde. Hier wären  3-4 Einheiten in einem Abstand von je etwa 3 Wochen mindestens an Zeit einzuplanen.

 

 

 

 

Die Vorsätze des neuen Jahres sind meist innerhalb von Tagen über den Haufen geworfen. Diät ist nicht wirklich ein guter Weg um langfristig Gewicht zu reduzieren oder gesünder zu essen. Das was Sie erreichen ist, dass Sie dauerhaft schlecht gelaunt sind und bei Rückfällen frustriert werden.

Essen soll Spass machen und gesunde Ernährung ist individuell. Essen sie vielleicht oft aus Frust oder aus Langeweile?  Was für Gefühle haben Sie während des Essens? Wir entwickeln zusammen eine Strategie wie sie dauerhaft nach einer Gewichtsabnahme ihr Gewicht halten können.

 

Ihr Arzt hat eine Lebensmittelunverträglichkeit oder gar eine Allergie festgestellt. Jetzt stehen sie vor einem Berg von Informationen und wissen nicht, was richtig und was falsch ist? In einem Ernährungscoaching finden wir heraus, was Ihnen wirklich weiter helfen kann und wie Sie weiterhin geschmackvoll essen und trinken können. Ich unterstütze Sie bei der Umstellung des Essverhaltens und bei der Auswahl der Lebensmittel.

 

Sie möchten von heute an gesünder essen? Was ist denn gesund? Wir suchen und entwickeln eine für Sie passende Art der gesunden Ernährung. Essen soll Spass machen! Eine gesunde Ernährung kann, richtig geplant, den Genuss an gutem Essen zurück bringen. Probieren Sie es aus und nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

Zertifikat Ernährungscoach

Tilo Hausmann Dienstleistungen
Marnheimer Str. 7
67294 Gauersheim

Telefon: 06355/3872

 

 

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